九州7日遊：無車行程攻略

九州七日遊：無自駕行程規劃

即使不租車，九州的特快列車網絡已足以覆蓋七日環線約三分之二的行程，而 JR 九州鐵路周遊券（七日普通車券，限持外國護照旅客購買）的價格通常比逐段購票更划算。較薄弱的環節是別府、由布院、指宿及阿蘇山，這些地方班次稀疏，只能乘巴士或計程車前往——大多數旅客不是捨棄其中一站，就是為這幾段路程包車代駕。

為何純鐵路架構可行（以及它的瓶頸所在）

九州擁有日本最密集的特快列車網絡之一。博多至鹿兒島的新幹線貫穿九州本島主軸，全程只需兩小時以內；至於支線，則由 JR 九州旗下的特快列車（由布院之森、音速、海鷗、阿蘇Boy）負責接駁。五個主要住宿點中，福岡、由布院、熊本和鹿兒島四個都直接位處鐵路沿線。

瓶頸在於溫泉鄉。由布院站位處單線支線，每日只有寥寥數班列車開出；指宿每日班次不足十班；別府雖有鐵路可達，但城區沿山坡散佈，坡道陡峭。至於熊本的天然一日遊目的地阿蘇山，每天只有幾班巴士往返，或者必須參加旅行團。請務必如實為此預留預算：旅遊內容最常推薦的九州景點，往往正是不自駕最難到達的地方。

鐵路路線架構：福岡 – 由布院 – 鹿兒島 – 熊本

以福岡（博多）作為起點和終點。乘博多往由布院的特快列車*由布院之森*，車程約兩小時，每日多班開出。由布院之後，可續程至大分，轉乘*音速*號前往小倉，再乘山陽新幹線返回博多——又或者更直接的走法是：大分至由布院、由布院至小倉、小倉至博多，分別接駁*音速*號及新幹線，全程約 2.5 小時（需轉車一次）。

博多至鹿兒島中央，乘最快的新幹線約 1 小時 20 分鐘。鹿兒島至熊本乘新幹線約 45 分鐘。熊本至博多約 35 分鐘。整個環線純靠鐵路完全可行；較長的路段是福岡至由布院，以及由布院至鹿兒島，這兩段均需轉車。

一個清晰的順序安排：福岡（2 晚）→ 由布院（1 晚）→ 鹿兒島（2 晚，其中一天前往指宿）→ 熊本（1 晚）→ 福岡（第 7 天，返程）。

該買哪一種 JR 九州周遊券——以及是否划算

JR 九州為外國旅客提供 3 日、5 日及 7 日鐵路周遊券，分為普通車（標準車廂）及綠車（頭等車廂）兩種。票價刊登於 JR 九州官方網站，會不定期調整，購買前請以官網為準，不要依賴過往的資料。

對於一個以博多起訖的 7 日行程，涵蓋博多至由布院、由布院至博多、博多至鹿兒島、鹿兒島至熊本、熊本至博多等路段，7 日普通車券通常足以抵銷成本並有餘裕。不適用於新幹線*瑞穗*號及*燕*號（JR 九州周遊券在部分路段不包括最快的新幹線班次——購買時請確認當日適用範圍），亦不適用於非 JR 路線，例如指宿枕崎線的私鐵溫泉電車。

若行程較短，或只走福岡至鹿兒島再回福岡的路線，3 日或 5 日券可能更划算。可於 JR 九州售票處購買或預先網上購買；請隨身攜帶護照。

不自駕前往溫泉鄉的交通方式

由布院。*由布院之森*每日由博多開出數班（約 2 小時），回程亦然。抵達由布院後，市中心距離車站步行約 10 分鐘；若前往較遠的地方，可乘當地環線巴士（約每小時一班），或乘計程車（短途在日本算得上價格相宜）。

別府。列車經大分可達別府。由別府站前往*地獄*（Jigoku）群及鐵輪區，需乘巴士（約 20–30 分鐘，日間每小時有數班）或計程車。若只住一晚、重點是泡溫泉而非觀光，不自駕遊別府也完全可行。

指宿。由鹿兒島出發，乘指宿線約需 45–50 分鐘。班次稀疏——請按時刻表規劃行程，而不是反過來遷就。指宿的砂浴（砂蒸）由指宿站步行可達。

該捨棄哪一站。若嚴格只靠火車及巴士，而且只有 7 天，建議捨棄別府或指宿其中一站——兩者加連由布院和熊本，太多半天都花在轉車上了。由布院加指宿的組合，能帶來山間溫泉鄉對比海邊砂浴的體驗，又不至於連跑三個溫泉景點。

阿蘇山、計程車的取捨，以及包車代駕的選擇

由熊本至阿蘇山，先乘特快約一小時至阿蘇站，再轉巴士或短程計程車前往火山口一帶——但巴士班次稀疏，有時來回每天只有寥寥數班。對不少旅客而言，這是最值得使用計程車或包車代駕的地方：既享有自駕的彈性，又無須在山路親自駕駛。

若你希望整個行程既有彈性、又不須自己駕駛，在由布院及阿蘇兩段僱用持牌司機導遊（長途路段乘火車），是切實可行的折衷方案。Bliss Travel 是持牌的香港旅行社（旅行代理商註冊編號 352969），可按需求安排九州當地的私人接送及司機服務；查詢時請提出。

各站的行李寄送與步行距離

可利用*宅急便*行李寄送服務（便利店及酒店櫃檯均可辦理），把行李先送到下一間酒店。費用不高，而且免卻拖著行李箱上新幹線之苦——新幹線最後一排座位後方雖設有行李空間，但位置有限。

• **福岡：**地勢平坦，步行十分方便；博多車站一帶範圍較大，但指示牌清晰。
• **由布院：**湖泊及主要街道周邊地勢平坦；往外走則有平緩的斜坡。
• **鹿兒島：**可眺望櫻島的海濱一帶地勢平坦；市區往內陸方向則逐漸向上。
• **熊本：**城下町與市中心地勢平坦；車站周邊範圍較為分散。
• **指宿：**沿海地帶平坦，從車站步行即達。

以鐵路為主的行程，每天預計步行8,000至15,000步；若景點之間以步行代替乘車，步數會更多。

行程規劃

• 預訂前請到JR九州官方網站確認周遊券的涵蓋範圍及最新票價——使用規則與費用時有調整。
• 請至少提前一星期查閱*由布院之森*及新幹線的時刻表；部分班次設有季節性或縮減的班次安排。
• 選擇提供行李託運服務的酒店，並請他們代為收取於抵港當日送達的*takkyubin*速遞包裹。
• 建議在福岡購買可增值的IC卡（SUGICA、nimoca，或全國通用卡），以應付周遊券未涵蓋的巴士及地鐵。

常見問題

遊覽九州需要租車嗎？

福岡、鹿兒島、熊本及由布院不需租車；前往指宿、別府觀光及阿蘇山，則需乘搭巴士、的士或聘請私人司機。

7日JR九州鐵路周遊券划算嗎？

以博多為中心、涵蓋由布院、鹿兒島及熊本的環線行程，7日普通車周遊券通常物有所值——請先核實最新票價及新幹線的涵蓋範圍。

不駕車如何從博多前往由布院？

乘搭特急*由布院之森*，車程約2小時，每日有多班列車。

可以從熊本乘公共交通前往阿蘇山嗎？

可以，但鐵路加巴士的班次不多；不少旅客會選擇乘的士或聘請私人司機前往火山口一帶。

*日本的簽證及入境規則時有變動。預訂機票或住宿前，請向最近的日本大使館或領事館以及航空公司確認最新要求。*

相關旅遊指南

• 2026年JR Pass還值得買嗎？
• 九州最佳溫泉小鎮

BLISS TRAVEL自2005年起為旅客規劃亞洲私人旅程，並持有香港旅遊業議會牌照（牌照號碼352969）。

傲遊天地為以下集團成員： ZEUS GROUP